“三伏”相約“督脈灸” 夏季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)
炎炎夏日，
現(xiàn)代人有很多不良的生活習(xí)慣，
不斷的耗散著寶貴的陽(yáng)氣，
致使我們體內(nèi)的
小太陽(yáng)逐漸暗淡，陰云籠罩。
督脈灸被稱為“灸中之皇”，屬于中醫(yī)艾灸的一種，主要是在背部督脈的循行部位進(jìn)行艾灸的方法。
在背部正中走行的一條經(jīng)絡(luò)中醫(yī)稱為督脈，督脈灸具有扶正固本、溫陽(yáng)散寒的功效，主一身之陽(yáng)氣，為陽(yáng)脈之海，即全身陽(yáng)氣充盛與否，與督脈的氣血有著較為密切的聯(lián)系，通過(guò)刺激督脈可以達(dá)到刺激人體陽(yáng)氣，促進(jìn)人體陽(yáng)氣滋生的效果，這也是督脈灸的理論根源之一。
通過(guò)艾的這種溫?zé)岽碳?，?duì)督脈進(jìn)行灸治，借助于督脈作為陽(yáng)脈之?？梢约ぐl(fā)人體陽(yáng)氣的作用，達(dá)到扶正固本、溫陽(yáng)散寒的功效。
督脈灸具有很強(qiáng)的溫腎壯陽(yáng)、散寒止痛、扶正祛邪的作用。不僅對(duì)很多寒濕痹癥、腎陽(yáng)虛衰等癥效果頗佳，未病之時(shí)、可以鼓舞正氣，強(qiáng)壯身體，具有很強(qiáng)的強(qiáng)壯保健作用，達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的作用。
什么是督脈灸
婦幼健康科普
【療程】督脈灸一年四季都適宜，一個(gè)療程3次，配合三伏/三九天灸療法效果最好，連續(xù)3年為最宜。
【地點(diǎn)】
上排院區(qū)：中醫(yī)康復(fù)科門診（上排分院B棟2樓）
江北院區(qū)：3樓中醫(yī)康復(fù)科
【咨詢電話】
上排：0752—2181155
江北：0752—2780377
【科室簡(jiǎn)介】
供稿：中醫(yī)康復(fù)科夏艷陽(yáng)
編輯:健康教育辦