優(yōu)秀的寶寶是“陪”出來的，要注意親子活動的質(zhì)量。在親子陪伴中，真正需要陪伴的不僅是事情本身，更是情感和心靈的交流。親子陪伴的核心是建立親密的親子關(guān)系，讓孩子感受到父母的關(guān)愛和支持，培養(yǎng)孩子的情感和社會能力。需要關(guān)注孩子的情感需求，了解孩子的興趣、愛好和個性特點(diǎn)，與孩子建立親密的信任關(guān)系。需要用溫暖的語言和關(guān)愛的行動來表達(dá)對孩子的愛和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖和安全感。同時，父母也需要通過情感交流來引導(dǎo)孩子積極面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)孩子的自信心和勇氣。陪伴孩子成長的過程也是父母自我成長的過程。父母需要不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步，提高自己的育兒意識和能力，與孩子一起探索世界、共同成長。
陪著孩子，家長不一定非要做什么，例如可以一起晚餐、散步，或者一起午睡，孩子都會覺得很美好。但是父母一定要注意，陪伴孩子的時候，要放下手機(jī)和工作。![]()
吃飯是一家人在一起很溫馨的一段時間，我們可以在一起談?wù)劽刻彀l(fā)生的事情。![]()
第三點(diǎn)：借助玩具發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力
家長與幼兒共同制作手工、游戲，通過肢體、語言、表情等多種方式與孩子進(jìn)行交流互動，逐漸走近孩子，家長的教育能力可以得到提升，幼兒不僅能體驗(yàn)到與家長完成作品的成就感，還能感受到父母滿滿的愛，獲得安全的依戀關(guān)系。![]()
家長要積極參與親子游戲，比如猜謎語、躲貓貓、玩小汽車等等，有助于幼兒同伴交往能力的發(fā)展，尤其是在活動中母親的言語指導(dǎo)。在家庭親子游戲中，家長可以為幼兒創(chuàng)設(shè)一個平等、溫暖、接納的家庭氛圍，增加幼兒的自尊、自信心。同時也為親子交流提供了機(jī)會，使幼兒在運(yùn)用的過程中發(fā)展其語言表達(dá)能力。
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每次講故事時多看孩子，多微笑，當(dāng)孩子感受到這種交流和互動時，他們更容易接受你，也是更容易融入到故事的情境當(dāng)中去。我們可以和孩子一起去模仿書里的小動物，模仿他們說話，模仿他們做事，讓整個過程變得動感十足。
【專家推薦】
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李雪莉
心理科學(xué)科帶頭人、副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師
國家二級心理咨詢師，音樂治療師，中國婦幼保健協(xié)會高危兒管理專委會委員，廣東省腦病防治學(xué)會自閉癥專委會常委，廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會發(fā)育康復(fù)自閉癥專委會常委，廣東省臨床醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)兒童心身學(xué)組第一屆委員。曾在上海交大附屬新華醫(yī)院臨床心理科進(jìn)修學(xué)習(xí)。
擅長兒童保健，發(fā)育行為心理問題診療，如注意缺陷多動癥、自閉癥、抽動癥、語言發(fā)育遲緩、智力遲緩、學(xué)習(xí)技能障礙、情緒問題、睡眠障礙、進(jìn)食障礙、親子關(guān)系的心理咨詢及治療。主持省部級課題3項(xiàng)，市廳、校級課題3項(xiàng)。近五年發(fā)表核心省級期刊論文16篇,參編教材2部。
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宋鑫鑫
主治醫(yī)師
從事兒童心理工作6年余，曾在南京腦科醫(yī)院兒童心理衛(wèi)生中心進(jìn)修。擅長診治兒童發(fā)育行為心理問題，如注意缺陷多動障礙，兒童孤獨(dú)癥和其他廣泛性發(fā)育障礙的診療，抽動癥，語言發(fā)育遲緩，精神發(fā)育遲滯，學(xué)習(xí)困難，兒童心理行為矯正等，尤其擅于通過中醫(yī)療法治療兒童心理行為常見病。蔡素平
國家二級心理咨詢師、中級心理治療師
曾任廣州白云心理醫(yī)院心理科主管，接受過正念減壓、認(rèn)知行為治療、游戲治療系統(tǒng)培訓(xùn)。擅長抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥的心理干預(yù)、兒童青少年心理咨詢與家庭教養(yǎng)咨詢、多動癥的行為管理干預(yù)。![]()
在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)，曾在廣州三甲醫(yī)院精神科工作多年，具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。
擅長兒童青少年、成人焦慮抑郁障礙、強(qiáng)迫癥、嚴(yán)重精神障礙（雙相情感障礙、精神分裂癥等）的早期干預(yù)及治療、自閉癥、注意力缺陷與多動障礙、進(jìn)食障礙、睡眠障礙、厭學(xué)及游戲成癮等相關(guān)診療；擅長成人備孕、圍產(chǎn)期、更年期的失眠、焦慮抑郁等心理問題。
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朱冠琳
精神科醫(yī)生、心理治療師
在三甲醫(yī)院精神心理科工作多年，具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長抑郁癥、雙相障礙、睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、軀體化障礙、癔癥、更年期綜合征、孕產(chǎn)期抑郁癥、青少年厭學(xué)及游戲成癮、厭食癥、精神分裂癥、精神活性物質(zhì)成癮等常見病診治。