“開始控糖之后，感覺身體都變得更輕盈了，不再是甜蜜的負(fù)擔(dān)！”一位門診控糖孕媽在營養(yǎng)門診對(duì)醫(yī)務(wù)人員說。![]()
我們都知道懷孕的女性要定期做產(chǎn)檢，糖篩通常在孕24-28周進(jìn)行，用來排除孕婦是否患有妊娠期糖尿病。![]()
如果診斷為妊娠期糖尿病，也無需太過緊張，可以通過合理控制飲食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)來調(diào)控血糖。
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對(duì)于患有糖尿病的孕婦來說，合理的控制飲食是非常重要的，飲食不要過多，也不能過少，均衡最重要，確保孕期所需要的營養(yǎng)和熱量，并且避免餐后高血糖或者是饑餓性酮癥，確保胎兒能夠正常的成長(zhǎng)發(fā)育。不能過分控制飲食，否則可能會(huì)引起饑餓性酮癥，胎兒的發(fā)育也會(huì)受到影響。
2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)我院針對(duì)孕期，血糖超標(biāo)的孕媽媽，進(jìn)行指導(dǎo)（飲食，運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)）在身體狀況允許的情況下，孕婦可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如說飯后散步，孕期瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)不僅有助于胎兒發(fā)育和后期的分娩，同時(shí)也能夠控制血糖，減少孕期糖尿病所引發(fā)的不適癥狀。 在妊娠的早期會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，這可能會(huì)影響血糖的情況，因此必須要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖的變化，及時(shí)的調(diào)整治療方法，以防發(fā)生低血糖。（婦幼健康科普）
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研究生學(xué)歷，從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)、科研工作10余年。在婦科方面，熟練掌握婦科疾病(婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌、計(jì)劃生育疾病)的診療技術(shù)，尤其是宮頸癌的篩查，陰道鏡，LEEP刀的應(yīng)用，開展婦科宮腹腔鏡的診療技術(shù)。在產(chǎn)科方面擅長(zhǎng)復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、產(chǎn)科并發(fā)癥和合并癥診治，組織產(chǎn)科危重癥搶救。主持4項(xiàng)市級(jí)科研立項(xiàng)，發(fā)表10余篇文章。![]()
擅長(zhǎng)高危孕產(chǎn)產(chǎn)婦管理及危重孕產(chǎn)婦急救，熟練掌握產(chǎn)鉗助產(chǎn)、臀位助產(chǎn)、高難度剖宮產(chǎn)手術(shù)；擅長(zhǎng)婦科微創(chuàng)手術(shù)、陰式手術(shù)、子宮次全切除術(shù)、子宮全切術(shù)、廣泛淋巴清掃術(shù)、宮頸癌根治術(shù)、婦科內(nèi)分泌、宮頸疾病的診治及婦科腫瘤、不孕癥診治方面的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。![]()
廖潔慈
副主任醫(yī)師
曾在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院進(jìn)修。擅長(zhǎng)孕產(chǎn)保健，高危妊娠如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等的診治，熟練掌握難產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)、剖宮產(chǎn)等手術(shù)操作；在宮外孕、子宮肌瘤、附件囊腫等診治上積累了一定的經(jīng)驗(yàn)和手術(shù)技巧。
供稿：江北婦產(chǎn)科扶偉嬋
編輯：健康教育辦