不想側(cè)切，不想撕裂？孕媽媽們來試試會陰按摩吧！

1.保持會陰完整：拉伸會陰部位的肌肉，增加其靈活性，降低側(cè)切率，在分娩時更能保持完整。

2.減少會陰撕裂：會陰按摩對于頭胎媽媽尤其重要，可以減少會陰縫合的幾率。

3.減少會陰疼痛：對于經(jīng)產(chǎn)婦，經(jīng)常會陰按摩的媽媽在產(chǎn)后三個月內(nèi)，減少會陰部位疼痛。

4.縮短產(chǎn)程：大多數(shù)初產(chǎn)婦第二產(chǎn)程（從宮口開全到胎兒娩出）大概需要2-3小時，會陰按摩后，第二產(chǎn)程可以縮短至平均1小時。

5.幫助媽媽做好分娩的心理適應(yīng)：孕后期的會陰按摩可以幫助媽媽練習(xí)，感受壓力和拉伸的感覺，讓媽媽更有心理準(zhǔn)備，分娩時更放松。

有順產(chǎn)意向的孕媽媽們，在孕35周前往助產(chǎn)士門診，由資深助產(chǎn)士進(jìn)行評估，根據(jù)盆底肌情況制定個性化方案。

每周一、三、六上午8:00-12:00

惠州市第二婦幼保健院江北分院二樓3診室助產(chǎn)士門診

1.線上預(yù)約：惠州市第二婦幼保健院服務(wù)平臺→就醫(yī)服務(wù)→預(yù)約掛號→江北院區(qū)→江北護(hù)理門診→江北助產(chǎn)士門診

2.現(xiàn)場預(yù)約：惠州市第二婦幼保健院江北分院二樓分診臺

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