女人，懂得避孕太重要了，不管你是未婚、新婚、還是孩兒他媽，只要有了性生活，這事就要陪伴你30年！其實，許多的不孕不育還要怪當(dāng)年的意外懷孕--傷了身子，導(dǎo)致懷孕困難！
避孕方式那么多，為什么頻頻有人意外懷孕呢？本著對自己身體負責(zé)的目的，只要你能找出足夠舒適、副作用最小的長期避孕方式，大大提高生活質(zhì)量。避孕得當(dāng)，咱就再也不用看姨媽的臉色啦！
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然而我們卵巢的調(diào)控不是每次都分秒不差的，對于那些月經(jīng)周期不規(guī)律的姐妹來說，計算安全期就更難了。加之在無任何安全措施下進行性生活，會加劇女生的擔(dān)憂，從而使得經(jīng)期延后。各種各樣的狀況都會使得安全期變得不可靠，依靠安全期避孕，相當(dāng)于把自己的健康托付給了一個不怎么可靠的“朋友”。
體外射精是指男性達到性高潮時將陰莖迅速抽出女性體外。這種方法需要熟練掌握技巧，操作難度大，失敗率高，相當(dāng)不靠譜。因為當(dāng)男性感覺高潮的時候已經(jīng)有一部分精子射出，而且這部分精子濃度相對較高，很容易導(dǎo)致懷孕。久而久之，還容易導(dǎo)致男性陽痿、女性性冷淡，所以不推薦采用。
針對女性的口服避孕藥屬于雌孕激素合劑，通過抑制排卵、改變宮頸黏液性狀和子宮、輸卵管功能來避孕，其避孕效率很高，但長期服用可導(dǎo)致雌激素過高和陰道出血、乳房疼痛等不良反應(yīng)。
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那些說每年僅能使用兩次緊急避孕藥，否則對身體帶來傷害的傳言，其實并不可信。畢竟與流產(chǎn)帶來的傷害相比，緊急避孕藥至少能把傷害降至最小化。但我們避孕還是應(yīng)該掌握正確的方法，不要把它作為常規(guī)的避孕手段。
短效避孕藥正確使用的話，避孕成功率高達99%，通過調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素抑制卵巢功能，發(fā)揮更好的避孕和降雄激素的效果。常見的短效避孕藥要求從月經(jīng)來的第一或五天開始服用，每天 1 片，吃 21 天或28天（不同產(chǎn)品略有不同），但它并不能完全取代安全套。短效避孕藥只管避孕，不管性疾病的傳播。
全程戴避孕套是個靠譜的避孕方式，避孕有效率高達98%～99%，而且購買方便，操作也容易上手同時可以防止性疾病的傳播。
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避孕環(huán)經(jīng)濟、安全、有效。一般放置時間較長，可以達5到15年，也是我國普遍使用的節(jié)育器械種類之一。相比其他避孕方式，不良反應(yīng)更小，由于位于女性YD深處，故而不會影響到性生活。避孕針以孕激素為主，配以少量雌激素，它可制成脂溶性和水混懸液，肌肉注射后藥物貯存于局部，然后慢慢釋放，以發(fā)揮長效避孕的作用。主要是通過抑制排卵和改變子宮內(nèi)膜以及宮頸粘液，創(chuàng)造一個不利于受精的環(huán)境從而達到避孕的目的。輸卵管結(jié)扎手術(shù)通過將雙側(cè)輸卵管結(jié)扎來阻斷卵子通過輸卵管與精子相遇。它是一種永久性絕育的方法。比較適合無生育需求的女性。【專家推薦】
張麗雅 惠州市第二婦幼保健院婦科主任
醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師
廣東省婦幼保健協(xié)會婦科專業(yè)委員會常委。擅長婦科內(nèi)分泌疾病、宮頸的各種良惡性疾病、子宮內(nèi)膜的各種良惡性疾病、輸卵管、卵巢良惡性疾病的診斷和治療，尤其熟練各種婦科腹式、陰式、微創(chuàng)手術(shù)，能很好完成各類婦科四級手術(shù)，援疆期間獲特殊貢獻獎。![]()
賀慧蕾 婦產(chǎn)科主任醫(yī)師
從事婦產(chǎn)科臨床科研教學(xué)30余年，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、婦科炎性疾病、婦科腫瘤、盆腔疼痛。在宮腹腔鏡手術(shù)、陰道鏡檢查、宮腔鏡輸卵管通水術(shù)方面有豐富的臨床經(jīng)驗。
顏艷 主任醫(yī)師
擅長婦科腹腔鏡、宮腔鏡微創(chuàng)手術(shù)、婦科腫瘤、內(nèi)分泌及不孕癥的診治。不孕癥的宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)，對婦科復(fù)雜疑難疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗。
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賀艷 副主任醫(yī)師
從事婦產(chǎn)科臨床10余年，對婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、疑難病有豐富的臨床經(jīng)驗。對婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤、宮頸疾病等有很深造詣，擅長婦科宮腔鏡、腹腔鏡等手術(shù)操作，曾在北京大學(xué)附屬三院進修。